Afterwork Akava-talolla 7.3.19

Tule mukaan kokeilemaan trigger-pallon voimaa ja hieromaan kireät lihakset auki!

Akava-talo 7.3.2019 klo 18-19, käyntiosoite Kellosilta 7 (Pasilan kirjaston vieressä)

Maaliskuu aloitetaan avaamalla jumit lihaksista ja rentoudutaan hyvässä seurassa Akava-talolla Helsingissä torstaina 7.3.19 klo:18-19. Tarjolla pientä purtavaa. WoimaWellnesin osaavat ohjaajat opastavat meitä triggerpisteiden maailmaan. Vain 20 nopeinta pääsee mukaan, varmista paikkasi heti! 

Tule mukaan virittäytymään kevättä kohti rennossa jäsenillassa! 

 

Triggerpisteet ovat lihaksissa ja pehmytkudoksissa sijaitsevia kohtia, joiden käsittely  edesauttaa kehon jännitys- ja kiputilojen laukeamista. Hieromme triggerpalloilla  kehon eri kohtia - erityisesti niska-hartiarenkaan seutua sekä selän ja lantion aluetta.  Tulet yllättymään, kuinka kireitä kohtia kehossasi voikaan olla! Helppoa ja  tehokasta kehonhuoltoa. Lopputuloksena ihanan rento olo ja rennot lihakset!